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PSICOTERAPIA ONLINE

Posso te ajudar a gerenciar suas emoções e ter mais qualidade de vida.

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Consultas particulares online e presencial.

Atendimento para adultos.

Benefícios da Terapia online 

A importância da terapia

Sabemos como o sofrimento psicológico pode impactar nossas vidas. A psicoterapia auxilia as pessoas a lidarem melhor com seus problemas, dores e sofrimentos, através da identificação dos padrões de pensamentos, emoções, comportamentos e crenças que são desenvolvidas ao longo da vida. Dentro do processo, são ensinadas técnicas e estratégias para serem usadas no dia a dia e com isso, conduzir melhor as situações enfrentadas.

100% sigiloso e anônimo e fácil acesso

O atendimento online tem os mesmos benefícios da terapia presencial. As suas sessões de terapia podem ser feitas de qualquer lugar.

Como posso te ajudar

Através da psicoterapia, busco auxiliar as pessoas que passam por situações desafiadoras a lidarem com elas e terem uma melhor qualidade de vida. 

Tipos de Tratamento:

  • TDAH
  • Ansiedade
  • Transtorno de Ansiedade Generalizada
  • Transtorno de Ansiedade Social
  • Transtorno do Pânico
  • Agorafobia
  • Fobia específica
  • Ataques de pânico
  • Transtorno obsessivo compulsivo
  • Depressão
  • Transtorno Bipolar
  • Autoestima
  • Regulação emocional
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Estresse
  • Insatisfação profissional
  • Insegurança
  • Dificuldades no relacionamento
  • Conflitos de relacionamento
  • Angústia
  • Compulsão alimentar
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Sobre Mim

Roberta Leitão

Psicóloga (CRP 10/08929)

Olá, me chamo Roberta Leitão.
Sou formada pela Universidade Federal da Paraíba e, durante a trajetória na universidade , foquei na área clínica com atendimentos para o público adulto, tanto na modalidade online quanto na presencial. Depois de me graduar, foquei ,e ainda foco, o meu aprimoramento profissional, através de formações e capacitações na área da psicologia.

Desde então, atuo na área clínica com a abordagem da terapia cognitivo comportamental (TCC), com atendimentos ao público adulto. Possuo formação em terapia cognitivo comportamental, formação em psicopatologia, formação em intervenções para ansiedade,formação em transtorno de ansiedade generalizada e capacitação em transtornos alimentares. Além disso, realizo avaliação neuropsicológica para o TDAH, na modalidade presencial.

Espero te ajudar a gerenciar melhor suas emoções e, assim, melhorar sua qualidade de vida.
Vamos juntos nesse processo? 

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Psicólogo Online

Adultos, 100% online.

Regulação emocional

As emoções são essenciais em nossa vida. Todas elas cumprem um papel importante, inclusive aquelas que consideramos desagradáveis, como tristeza, decepção. Não devemos ignorá-las ou colocá-las debaixo dos panos. O que precisamos fazer é aprender a lidar com elas. Quando estão desreguladas, as emoções podem trazer prejuízos e nos deixar desconfortáveis, por isso é importante conhecermos e sabermos nomeá-las e, com isso, identificar quando estão sendo produtivas ou não em nossa vida.

Ansiedade

A ansiedade é uma emoção normal e necessária para a vida, ela nos prepara (corpo e mente) para situações que vão acontecer. Não há problema em sentir-se ansioso frente a algo. O problema ocorre quando não sabemos lidar com essa emoção, ou quando a ansiedade se apresenta de forma mais intensa, na maior parte do dia e durante vários dias. Quando elevada, pode desencadear sintomas psicológicos e físicos. Os quais podem estar gerando sofrimento e prejudicando a vida em diversas áreas, como: pessoal, profissional, social, familiar, amorosa. A terapia pode te ajudar a identificar fatores que possam estar desencadeando esse sentimento, além de te ensinar técnicas para te auxiliar a lidar com essa emoção, com seus pensamentos e comportamentos

Estresse

O estresse é uma resposta fisiológica do nosso corpo diante de situações que podem ser consideradas como perigo.Assim como a ansiedade, ele é importante e essencial para nossa vida. No entanto, quando prolongado e muito intenso, o estresse pode nos causar prejuízos, nos trazer exaurimento físico, preocupação em excesso e afetar tanto aspectos mentais como físicos. A terapia pode te ajudar a compreender o mecanismo do estresse, além de te ensinar o uso de técnicas para manejá-lo e regulá-lo de forma mais eficiente, e consequentemente te proporcionará uma melhor qualidade de vida. 

Depressão

A depressão é um quadro complexo que envolve alguns fatores como: psicológicos, genéticos e ambientais. Pode ser diagnosticada como leve, moderada ou grave. Além de afetar o humor, a depressão afeta os pensamentos, os comportamentos e pode interferir nos aspectos físicos e na concentração. Algumas alterações podem ser vistas no processo depressivo, como a alteração no sono, com o aumento ou diminuição e na alimentação, com a perda ou o aumento do apetite.

A psicoterapia auxilia o paciente nesse processo com a ativação comportamental, com a regulação do humor, e com a com o manejo das emoções e identificação dos pensamentos.  

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O que é Psicotera​pia

Você já ouviu falar em psicoterapia? É um tratamento que proporciona ao indivíduo o conhecimento sobre suas emoções, pensamentos e comportamentos. Esse processo tem a finalidade de auxiliar o indivíduo na resolução de problemas do dia a dia, questões emocionais, comportamentais e nos transtornos psicológicos. O tempo do tratamento varia de acordo com cada demanda, de forma individual.

Opiniões de Pacientes

J.S, 35 anos

Sem dúvidas, a terapia tem sido um divisor de águas na minha vida pessoal e profissional. Não imaginava o quanto a terapia era essencial e hoje percebo a diferença que ela faz. Melhorei muito a minha relação com as emoções, principalmente a lidar melhor com o estresse. Além de aprender a impor e reconhecer os meus limites.

T.G.S, 23 anos

Depois que iniciei a terapia, minhas crises de ansiedade diminuíram. Através das técnicas que aprendi a usar nas sessões, consigo usar no meu dia a dia e tenho mais habilidade em resolver os problemas

F.V.L, 27 anos

Sempre fiz mais para as pessoas do que para mim, tinha dificuldade em dar não e só fazer o que as pessoas queriam e sempre ficava mal por isso. Agora eu consigo me impor, e entendi que minhas necessidades são importantes e que preciso cuidar de mim.

A.M ,40 anos

Excelente profissional! Muito cuidadosa,empática e comprometida com o que faz.

Compreenda como resolver seus conflitos 

Aprenda a gerenciar suas emoções e ter mais qualidade de vida.

Sessões pelo Google Meet.
Uma das principais ferramentas de videochamada disponível para o seu atendimento.

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Perguntas Frequentes

Terapia online é eficaz?

Sim, a terapia online tem a mesma eficácia que a presencial e é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia. O acompanhamento online possibilita que você tenha sessões sem sair de casa.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

Se você está apresentando sofrimento significativo, prejuízos na sua vida, possui diagnóstico de algum transtorno que necessita de tratamento,vem enfrentando dificuldade em lidar com alguma situação ou quer desenvolver novas habilidades pessoais e profissionais, a terapia pode ser importante para você. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções intensas que estão presentes na maior parte do dia, durante vários dias e de forma recorrente.

Como a terapia pode me ajudar?

A terapia pode auxiliar você a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos. Pode te ajudar a trabalhar com sua autoestima, desenvolver estratégias funcionais para lidar com o estresse e  na resolução de problemas. Além disso, também pode auxiliar com as dificuldades em  relações familiares, sociais, de trabalho, afetivas e outros pontos mais.  A terapia é importante no tratamento dos transtornos como: ansiedades, depressão, TDAH, alimentares, e outros.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

A consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a terapia online?

Entre em contato comigo através do botão do  WhatsApp para que seja agendado um dia e horário para a realização da sua sessão.

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Atendimento para adultos.

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Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).